Setze Deine Energie frei - masterofyourlife

Fühlst du dich oft erschöpft und hast das Gefühl, dass dir die Energie fehlt?

„Setze Deine Energie frei“ ist ein Seminar der master of your life-Reihe und hilft dir, deine körperliche und geistige Energie zu maximieren. Du lernst Techniken, um deine volle Energie zu entfalten und nachhaltig auf einem hohen Level zu agieren. Dieses Seminar zeigt dir, wie du deinen Geist fokussierst, deinen Körper stärkst und dein Leben in Balance bringst, um Höchstleistungen zu erzielen – ohne auszubrennen.

Wie kannst du deine Energie maximieren?

Durch Bewegung, Ernährung und mentales Training deine körperliche und geistige Energie steigern.

• Mentale Stärke entwickeln, um in stressigen Zeiten Resilienz und innere Ruhe zu finden.
• Die Balance zwischen Arbeit und Erholung finden, um langfristig gesund und leistungsfähig zu bleiben.
• Gesundheit als Fundament für deinen Erfolg erkennen und durch einfache Anpassungen deine Vitalität steigern.

Was kannst du erwarten?
Nach diesem Seminar wirst du voller Energie und Vitalität sein. Dein Körper und Geist werden im Einklang sein, und du wirst in der Lage sein, konstant auf einem hohen Leistungsniveau zu agieren, ohne dabei auszubrennen.

Tagesplan

​​Samstag, 08.11.2025: Dein bedeutungsvolles Leben

Vormittag 9:30 - 13:00 Uhr

• Lerne, deine Emotionen zu verstehen und bewusst zu steuern
• Stärke dein inneres Gleichgewicht und deine persönliche Kraft

Nachmittag 14:30 - open end

• Verstehe, wie Beziehungen, Arbeit und Selbstbild dein Leben beeinflussen
• Erkenne verborgene Muster, die dich zurückhalten
• Definiere Werte und Gewohnheiten, die dir wirklich guttun

Sonntag, 09.11.2025:  Der Weg zum Sinn

Vormittag 9:30 - 13:00 Uhr

• Finde deinen persönlichen Leitspruch und eine klare Lebensrichtung
• Bringe deine Werte und Ziele in Einklang mit deinem Alltag
• Lerne, Energie bewusst zu nutzen, um vitaler und präsenter zu sein

Nachmittag 14:30 - 18:00 Uhr

• Verbinde alle Erkenntnisse zu deinem neuen Lebensplan
• Forme deine neue Identität und triff Entscheidungen für dein zukünftiges Ich
• Starte mit klaren Schritten in ein selbstbestimmtes, kraftvolles Leben

Zeitplan

Samstag, 08.11.2025 09:30 Uhr - open end
Sonntag,  09.11.2025 09:30 Uhr bis circa 18:00 Uhr